Masaż Ayurveda - starożytny system ochrony zdrowia
SPA hotele
Ayurveda - starożytny system ochrony zdrowia
Ayurveda jest starożytnym systemem ochrony zdrowia, rozpowszechnionym w Indiach, Nepalu i na Sri Lance. Jej korzenie sięgają 3 tysięcy lat. Obecnie ayurveda cieszy się coraz większą popularnością na Zachodzie jako naturalna metoda leczenia. Doskonale uzupełnia się z medycyną konwencjonalną.
Ayurveda to system holistycznej medycyny naturalnej, która dotyczy każdego aspektu ludzkiego życia, koncentrując się na zapobieganiu chorobie, a gdy do niej dojdzie usuwaniu jej źródła, a nie jej objawów... Medycyna ayurvedyjska nie zajmuje się pojedynczym organem, lecz traktuje ciało jako całość. Jej istotą jest pełne wyzdrowienie, a nie tylko tymczasowa ulga.
Według ayurvedy życie definiowane jest jako kombinacja ciała, zmysłów, umysłu i ducha. Brak harmonii między tymi elementami prowadzi do zaburzeń w organizmie i rozwoju chorób. Na ciele człowieka umiejscowione są specjalne punkty, które odpowiadają organom wewnętrznym. Jest ich sto osiem. Wszelkie zaburzenia równowagi organizmu mogą powodować ból tych punktów podczas ich dotyku. Odpowiedni ucisk takich miejsc oczyszcza organizm z toksyn i wspomaga leczenie. Człowiek rodzi się z określoną konstytucją psychofizyczną zwaną dosha. Są trzy podstawowe typy dosha: vata, pitta i kapha oraz mieszane: vata-pitta, pitta-kapha, vata-kapha, vata-pitta-kapha.
Niezdrowy tryb życia, brak ruchu, złe odżywianie, stres, uwarunkowania kulturowe, akumulacja substancji toksycznych mogą zaburzyć równowagę naszego organizmu, równowagę trzech dosha. Masaż ciepłymi olejami, odpowiednia dieta dostosowana do typu organizmu i stanu zdrowia pozwolą przywrócić utraconą energię. Sprawią, że nasze ciało i umysł pozostaną w harmonii.
Masaż jest częścią tradycyjnego programu oczyszczającego pan-cha karma. Przywraca jędrność ciału, usuwa toksyny, aktywizuje system odpornościowy, relaksuje, pomaga w leczeniu migren i bezsenności, zwiększa sprawność umysłową i wydolność fizyczną. Działa kojąco na system nerwowy i wydzielania wewnętrznego. Zapobiega rozwojowi wielu chorób oraz pomaga w ich leczeniu. Opóżnia proces starzenia. Korzystnie wpływa na pamięć. Jest naturalnym sposobem na zachowanie zdrowia i urody.
Karolina Karelus
źródło: Pacjent Polski maj nr 56, www.pacjentpolski.pl
Pielęgnacja zdrowia dzięki darom natury - wykorzystanie indyjskiej mądrości Ayurveda w zabiegach zdrowotnych i kosmetyce.
Pojęcie Ayurveda pochodzi z indyjskiego języka Ayus (życie) oraz Veda (mądrość), co w wolnym tłumaczeniu oznacza "Wiedza dotycząca długiego życia". Nauka ta uczy zachowania równowagi sił w organizmie oraz ich wzmacniania i pobudzania.
Ayurveda rozumiana jest jako uniwersalny przykład, który stosuje się odpowiednio do miejsca, czasu i sytuacji w jakich się człowiek znajduje podnosząc standard i jakość ludzkiego życia.
W Ayurveda wyróżnia się trzy cele:
etyka w połączeniu ze zdrowym trybem życia
zachowanie młodzieńczej energii
profilaktyka i leczenie chorób i dolegliwości
What is Ayurveda?
Ayurveda is a health system that has been successfully used for prevention and healing for over 5000 years. Download our free ayurveda booklet, 7 Secrets to Perfect Health, and find out what you can do now to start enjoying better health and beauty through Ayurveda.
Ayurveda - starożytny system ochrony zdrowia
